Le Chamanisme Essentiel : pas que pour les hippies

Selon Wikipedia, "Le chamanisme, est une pratique centrée sur la médiation entre les êtres humains et les esprits"

Préface:
Bon alors, je te l'accorde, ami lecteur. Ça parle pas beaucoup de yoga sur mon blog sur le yoga en ce moment. Si tu as suivi ici l'histoire de mon épaule, bah en fait ça ne va que marginalement mieux. Donc pour l'instant mon tapis et moi on est un peu en froid. Ma pratique du moment consiste en des méditations, des postures restauratives et des exercices de rééducation et de stabilisation, rien de bien folichon. J'ai repris tranquillement le chemin de mon studio de yoga, mais juste avec un cours méditatif par semaine. Mais le tout est plutôt frustrant, donc en ce moment, je préfère parler d'autres choses. Mais stay tuned, d'ici un petit mois, ça va bouger en grand ;) #NoSpoiler #TeasingDeMalade.


Donc le chamanisme.
Un peu par hasard, il y a quelque temps, on m'a proposé de participer à un atelier d'introduction au Chamanisme Essentiel. Ma première réaction a été "hmmmm, une secte?". Oui, il faut savoir que depuis que j'évolue dans le monde "grano" je suis ULTRA vigilante. Sans être parano (mais un peu quand même), je me méfie de prime-abord de toutes ces formations "new-age" et des gens qui les donnent. Parcequ'on ne va pas se mentir, il y a beaucoup de fraudes dans le monde du développement personnel et de la spiritualité. Mais pas que, et loin de là. Quelques recherches auprès de sources fiables et un minimum de discernement (si le discours me parait louche ou trop beau pour être vrai, je n'insiste jamais) m'ont permis de faire de merveilleuses découvertes et de rencontrer des formateurs qui œuvres réellement pour le bien-être des gens, sans aucune arnaque. Et ça, c'est magnifique.
Donc lorsque l'on m'a parlé d'une introduction en Chamanisme Essentiel (Core Shamanism), j'ai été intriguée et je me suis renseignée un peu. En fait, le Chamanisme Essentiel a été apporté en occident par Michael Harner, de la Foundation for Shamanic Studies, un anthropologue américain qui a passé sa vie a étudier le chamanisme dans des sociétés tribales. En gros, il s'est alors rendu compte que tous les chamanes faisaient en fait les même choses sur leurs patients, juste pas de la même façon. Il a alors développé une sorte de "résumé", des méthodes chamaniques "essentielles", dépourvues de toutes attaches traditionnelles et légendaires. Une sorte de chamanisme "cartésien", où les méthodes sont apprises sans "fioritures" et surtout, accessibles à tous de façon sécuritaire (pas d'ayahuasca chez Harner). Sa méthode est d'ailleurs beaucoup critiquée pour ça, certains y voyant une appropriation culturelle, d'autres disant que ce n'est pas du "vrai" chamanisme et que c'est juste du bullshit pour occidentaux en mal de spiritualité. Sauf que Harner a contribué à ramener le chamanisme chez nous, dans une forme compréhensible pour nous et n'a jamais prétendu être plus chamane que des chamanes, ni enseigné un chamanisme précis pré-existant, mais bien le fruit de son travail à lui. Et de toutes façon le chamanisme est tellement varié dans ses formes et ses enseignements à travers le monde que ce ne sont pas des arguments qui m'ont convaincus, bien que je respecte les gens qui se sentent offensés par le concept.

Donc, sur un coup de tête je me suis inscrite. Et après avoir fait mon dépôt j'ai immédiatement voulu annuler. Sérieux, si je ne m'étais pas inscrite avec une amie, je pense que je n'y serais pas allée. En fait j'avais ultra peur. Peur de quoi? Je ne sais pas bien.
Bref, l'atelier arrive, avec ma boule au ventre.
Quelle nouille j'ai été!
J'ai passé un super week-end. Notre formatrice était super "cool", une grand-mère d'origine amérindienne qui nous a présenté ça de manière très "casual", sans pression, sans cérémonies, des exercices ultra funs et faciles, la découverte du "voyage" chamanique et une intro super intéressante sur le chamanisme dans le monde. Le tout de manière très sérieuse et rigoureuse, on sent bien qu'elle pratique depuis longtemps et qu'elle maitrise. Le manque d'ancrage traditionnel peut perturber certaines personnes qui se font une certaine idée du chamanisme, mais moi, au contraire, ça m'a beaucoup plu.
Donc j'ai continué. J'ai fait d'autres ateliers, j'ai découvert des tas de choses et surtout un outil merveilleux a intégrer dans ma vie. Je ne garde pas tous de ces formations, bien sur. Mais j'aime beaucoup l'ambiance de ces week-ends. Des gens merveilleux, de beaux partages, une ambiance vraiment fun mais studieuse et l'accès à un savoir qui est toujours là mais dont je n'avais pas conscience avant. Et surtout l'autonomie. Pas d'obligation de se référer sans cesse à quelqu'un, on a les outils pour pratiquer notre chamanisme avec les variations que l'on veut.
Bref, je suis convaincue et je suis ultra heureuse d'avoir accès à ces savoirs près de chez moi.

Ressources:

• Sur Québec et Montréal (et aussi au NB), Loumitea s'occupe des formations pour la fondation et donne, bien sur, des consultations en chamanisme. C'est vraiment une femme de coeur formidable. Plus d'infos sur son site web (et les coordonnés des gens au Québec ayant fait les modules requis pour être pratiquants en chamanisme). (tous les autres formateurs agréés par la Foundation for Shamanic Studies, ie. qui ont suivi un cursus stricte et sécuritaire, sont répertoriés sur le site web. N'hésitez pas à vérifier avant de booker quelque chose)

• Les livres de Michael Harner The Way of the Shaman (La voie du chamane) et Cave and Cosmos (Cavernes et Cosmos) sont des écrits détaillants les connaissances de Harner avec des exercices à faire chez soi et un contexte culturel. Il insiste sur le fait qu'on peut apprendre le chamanisme directement de ses bouquins, MAIS perso, je vous encourage tout de même à suivre les ateliers, je trouve que les explications écrites manquent de précisions et de toutes les recommandations qu'on a en vrai et à mon humble avis, il y a des exercices un peu difficiles à faire soi-même sans guidance. Mais de très bons livres sur le Chamanisme Essentiel en général.

Et toi, ami lecteur, ça t'intéresse le chamanisme?