lundi 1 juin 2015

Un tag? Les Liebster Awards (qui ne disparaitront donc jamais des internets)

Quand on procrastine des tags, on se retrouve avec 3 à en faire d'un coup. Et ça fait un post sans fin. Donc je vais essayer d'être concise. J'ai été nominée au Liebster awards (que j'avais déjà fait sur l'ancien blog) par 3 blogueuse yoginis:
Flora du blog Flora Yoga
Marie-Ève Eve-Anne du blog Votre Yoga
et Isis du blog Inspiration Yoga  (depuis janvier. Je sais.)
Donc vite fait, le principe, on dit merci (MERCI!), on dit 11 trucs sur nous, on répond à 11 questions des blogueuses qui nous ont nominés et on tag 11 personnes. Je ne vais pas tagger de blogueurs parce que ce tag a fait 8 fois le tour de la blogo déjà mais je propose à mes amis lecteurs une petite séries de question auxquelles tu peux répondre en commentaire de ce post (ou sur ton blog si tu veux), ça me fera plaisir de mieux te connaitre!.

Un tag et du yoga, GOT IT? Un tag de yoga! (mon dieu que je suis fatiguée)
Superbes photos de yoga devant du street art par Soren Buchanan. Trouvée ici.

***11 trucs sur moi que tu ne sais pas (on m'a jamais dit que ça devait être spécialement intéressant, on est d'accord)
  1. Je me lave les mains 17 fois par jour (mais c'est pas un toc qu'on m'a dit)
  2. J'aime pas porter du blanc
  3. Je suis allergique aux fraises (mais j'en mange quand même des tonnes)
  4. Je suis ultra rancunière (mais j'y travaille)
  5. J'adoooore d'amour les tournesols et les pivoines
  6. Je peux plier les côtés de ma langue
  7. Je sais retranscrire un quatuor sur une partition à l'écoute (j'ai pas dit combien d'écoutes)
  8. Je peux réciter des épisodes entiers de Kaamelott
  9. Je n'arrive pas à faire Bakasana à cause de mes bras de poulet (JUGE-MOI!)
  10. J'aimerai un jour avoir les cheveux violet-pastel
  11. La posture qui me challenge le plus en ce moment est Tadasana (si si)

***Les 11 questions yoga et al. auquelles j'aimerais bien que tu répondes en commentaire si ça te dis. Tu peux répondre à toutes ou en prendre juste quelques unes.

1/ Ta posture de yoga préférée au monde (en ce moment)
2/ La posture de yoga que tu aimes le moins en ce moment
3/ Si tu devais amener 3 bouquins sur une île déserte, ce serait quoi?
4/ La chanson qui te donne la pêche
5/ Si demain tu avais la garantie que quoiqu'il arrive t'as plus de problèmes de revenus, tu ferais quoi de ta vie?
6/ Qu'est ce que tu as fait juste pour toi aujourd'hui?
7/ Le truc le plus remonte-moral que tu ais vu sur les internets ces derniers temps (un lien, un lien, un lien!)
8/ Kale ou frites?
9/ Si tu as des cailloux, c'est lequel ton préféré?
10/ Ton animal totem? (aka. animal de pouvoir, animal préféré, animal qui te colle aux basques...)
11/ Le mantra/la petite phrase qui te nourrit en ce moment.

Allez, RÉPONDS, ça va être fun ;) (et dis moi comment tu t’appelles aussi, ou un pseudo)


***Les réponses aux questions des blogueuses:
(je me suis permise un joker par série de questions, parce que je fais quoi je veux en fait ;) )

* Les questions d'Isis
1. Si tu es une yogi, quel est ton style préféré?
Ça dépend! De mon niveau d'énergie et de plein de chose. En général, j'aime beaucoup le Viniyoga pour son approche thérapeutique et très respectueuse du corps et le Vinyasa Flow pour sa connexion avec sa vague intérieur.
2. As tu déjà essayé la méditation?
Bien sur, ça fait parti intégrante de ma pratique.
3. Ou alors la pleine conscience?
Aussi :)
4. Laquelle des 2 préfères-tu?
C'est tellement différent, je ne sais pas bien, ça dépend des moments :)
5. Quelles sont tes 2 plus belles réussites en 2014?
Être allée au bout d'un séminaire de respiration transformatrice et avoir eu le courage de faire du ménage dans ma vie :)
6. Raconte 2 moments de ta journée pour lesquels tu as ressenti de la gratitude
Lorsque j'ai eu mon amoureux au téléphone et en voyant un colibri. C'est merveilleux un colibri ;)
7. Et 2 idées de projets pour le long terme?
Joker ;)
8. Si tu devais choisir 3 personnes (réels ou fictif; vivant ou mort) comme modèles ou inspirations pour 2015, qui seraient-ils?
J'enlève pour 2015, mais en ce moment, et au risque de faire cliché, je me sens en phase avec le Dalai Lama pour sa capacité à toucher les gens, mon amie Marie qui essaye de voir toujours les choses du bon côté et Pimprenelle, la fille d'une amie, qui du haut de ses 9 ans veut changer le monde. Et le fait (clic).
9. Quel est ta plus grande source de bonheur? (LE truc qui te motive le plus au quotidien)
Le yoga (no kidding)
10. Quel est l’obstacle qui t’empêche aujourd’hui d’atteindre ton objectif?
Moi-même (no kidding bis)
11. Que souhaites-tu apporter/enlever dans ta vie, dans le but d’améliorer le monde?
Me mettre à aider concrètement les gens au lieu d'amasser. je sais pas si c'est clair ;)
* Les questions de Marie-Eve
1. Depuis quand avez-vous un blog?
Oulala, j'en ai eu 3, depuis 2007 ;)
2. Quelle est votre motivation, quelles sont les valeurs qui vous ont poussé à créer et à animer un blog?
L'envie de partager d'un point de vue subjectif, des outils de transformation puissants. Et tant mieux si éventuellement mes expériences persos peuvent aider certaines personnes.
3. Est-ce que votre blog fait une différence dans votre vie, que ce soit personnelle ou professionnelle?
Il me prend beaucoup trop de temps (même si je ne publie pas assez). Il m'a aussi permis de rencontrer des gens chouettes (et moins chouettes, j'avoue ;)) et d'avoir des contacts pro intéressants.
4. Pouvez-vous expliquer en quelques lignes comment vous en êtes arrivé à découvrir et à vous investir dans la “passion” qui est aujourd’hui le sujet de votre blog?
Comme beaucoup de gens qui viennent initialement au yoga, une blessure chronique qui m'a empêchée de poursuivre les sports que je faisais avant.
5. Si vous deviez donner 3 mots maximum pour vous définir, lesquels seraient-ils ?
Joker ;)
6. Le bien-être et le développement personnel sont-ils des sujets qui vous intéressent? Et pourquoi?
Bien sur! Qui ne veut pas être toujours plus heureux? ;)
7. Auriez-vous un “petit truc bien-être” ou un “petit truc développement personnel” à partager avec nos lecteurs?
Faire une pratique quotidienne qui nous nourrit. N'importe quoi. Mais un temps pour soi, tous les jours, prévu dans le planning.
8. Connaissez-vous le yoga? En avez-vous déjà pratiqué?
C'est (sensé être) le sujet de mon blog ;)
9. Si oui, quel(s) bénéfice(s) vous apporte-t-il? 
Il me calme, m'énergise, me donne confiance. Il me permet de fonctionner à mon plein potentiel.
10. Quel est le plus grand rêve de votre vie?
Trouver mon équilibre et m'y installer.
11. La dernière ligne est pour vous. Si vous aviez un seul message à faire passer, une seule réflexion de valeur à partager à nos lecteurs, qu’est-ce que ce serait?
L'amour est toujours la solution. (on dirait une phrase Carambar, mais en fait non)
* Les questions de Flora
1. Où trouves-tu l’inspiration pour tes articles de blog?
Partout : sur internet, après avoir parlé avec quelqu'un, dans ma tête, en méditation, dans ce que je vis... ça dépend des fois
2. Ton plus beau souvenir?
Ouch, compliqué. Je dirais pour l'instant ma demande en mariage.
3. Quel est ton plat préféré?
TELLEMENT compliqué, j'aime trop manger. On va dire la choucroute de ma maman. #BadYogi
4. Tu es plutôt baskets ou talons? 
Pieds nus :)
5. Idéalement, où aimerais-tu vivre? 
Là où mon amoureux est (home is where the heart is <3 )
6. Quel est ton studio de yoga préféré?
Le studio Namaste à Québec (update: qui a changé de propriétaire depuis, et que je ne fréquente pas encore donc je ne peux pas me prononcer ;)).

7. Qu’est-ce qui te rend heureuse? 
Souvent de très petites choses: la première glace de l'année, le sourire d'un inconnu, un chat tout doux, le beau temps, le pétrichor...
8. Quel métier voulais-tu faire quand tu étais petite?
Chercheuse en biologie végétale (je sais, weird un peu)
9. Quel film te fait pleurer?
Sur la Route de Madison (mais le livre encore plus)
10. Quel est ton livre préféré?
Le prophète de Khalil Gibran. À égalité avec Harry Potter.
11. Quel est ton rêve que tu aimerais voir se réaliser un jour?
Joker ;)
Ouf, je m'en suis pas trop mal sortie niveau longueur du post (ou pas ;)).
Allez, j'attends tes réponses ami lecteur! <3

14 commentaires:

  1. Dis donc, quelle célébrité ... ! :-) lol

    Merci d'avoir joué le jeu.

    Sinon, moi, c'est Eve-Anne.
    T'inquiètes, ça m'arrive tout le temps :-)

    A bientôt

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    1. Mon dieu, mais quelle quiche je fais! Vraiment désolée, en plus ça n'a strictement RIEN à voir. Je corrige ça de suite ;) (c'est très joli Eve-Anne d'ailleurs)

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  2. Salut Alice, merci d'avoir répondu à toutes ces questions ! C'est cool d'en apprendre un peu plus sur toi ! Vivement tes prochains articles ! Bises

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  3. Tiens c'est marrant, je ne te vois pas comme quelqu'un de rancunier (c'est toi qui le dis, hein!). Tu cogites trop...? C'est quoi l'asana bakasana? Rien à voir, mais je me souviens avec méga galéré avec les poses qui font vraiment travailler les bras et les épaules, genre le downward dog.

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    1. Ouais, ultra rancunière, mais c'est ça, en interne ce qui est très mauvais pour les ulcères!
      Bakasana, c'est le corbeau (TOI, tu parles pas sanskrit encore? ;))
      <3

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  4. Bonjour,
    je suis tombée sur ce blog qui m'a bien plus donc, je réponds
    1/ la charrue
    2/ le lotus ( hors d'atteinte?)
    3/ Le saule de Hubert Selby - Derniers fragments d'un long voyage de christiane Singer -
    Sandman de Neil Gaiman
    4/ Mika : the days that rain
    5/ je voyagerai au Japon et au Népal,
    je ferai beaucoup de yoga. Je m'initierai à la mtc et j'apprendrai le Japonais
    je ferai beaucoup de cuisine
    j'irai courir
    je méditerai
    j'écrirai
    6/ j'ai médité - je me suis pris un café avec un peu de lecture j'ai fait un cobra avec la video de Erin Motz
    7/ http://www.pickthebrain.com/blog/12-timeless-truths-from-bruce-lee-master-self-mastery/
    Ca remonte pas vraiment le moral mais ça donne envie de se mettre au boulot au lieu de ruminer et s'apitoyer!
    8/ kale : ça au moins je le digère bien
    9/ lapilazuli
    10/ la panthère car j'aime les félins mais elle ne me colle pas aux basques ;=)
    11/ j'aime bien celle là :
    "Faire sonner les cloches qui peuvent encore sonner.
    Oubliez votre offrande parfaite. Il ya une fissure, une fissure dans tout.
    C'est ainsi que la lumière entre." - Leonard Cohen

    Bonne journée
    Isabelle

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    1. Merci d'avoir jouer le jeu!
      Et merci pour les idées lectures, je n'en connais aucun des trois ;)
      J'adore aussi cette phrase de Cohen <3

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  5. Excellent! Quelle patate tu as! Je découvre ton blog sur cet article et j'en suis enchantée. En plus comme toi aussi tu connais les dialogues de Kaamelott par cœur, j'adopte :)

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    1. Merci Émilie!
      Mais ta dernière phrase est un peu péremptoire (par rapport au sol) ;)

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  6. J'avais loupé ce post ! Ça me fait plaisir d'en savoir plus sur toi !
    Allez, zou, je m'y colle :

    1/ Ta posture de yoga préférée au monde (en ce moment)
    Alors faut savoir que je suis débutante, donc mes postures c'est de la gnognotte. J'adore Janyasana (désolée pour l'ortho si c'est pas ça !) mais...
    2/ La posture de yoga que tu aimes le moins en ce moment
    Bin je peux plus la faire parce que problèmes de genou. J'arrive pas à en trouver une qui me détend autant le dos et qui me fait me sentir dans un cocon :(
    3/ Si tu devais amener 3 bouquins sur une île déserte, ce serait quoi?
    L'intégrale de Calvin et Hobbes en english, ce gros pavé de 10 kg !
    Paul au parc de Michel Rabagliati
    Et dans les non-BDs, un gros pavé parce que 3 bouquins, c'est quand-même pas beaucoup, et y'a moyen de moisir un moment sur cette île déserte : Le prince des marées de Pat Conroy
    4/ La chanson qui te donne la pêche
    En ce moment, Penny Licks de Lady Lamb (qui me fait le même effet que Dog Days de Florence and the machine, sauf que je peux plus écouter cette dernière tant elle m'a lassée !)
    5/ Si demain tu avais la garantie que quoiqu'il arrive t'as plus de problèmes de revenus, tu ferais quoi de ta vie?
    Je bosserais pas pour de l'argent, c'est clair. J'écrirai sur l'Utah, sur Wallace Stegner, sur comment les mormons ont façonné le paysage, sur l'Histoire des pionniers, sur le naturalisme, tout ça.
    Et je serais plus active au Planning Familial que maintenant.
    6/ Qu'est ce que tu as fait juste pour toi aujourd'hui?
    Je me suis payé une épilation pour la première fois de ma vie.
    7/ Le truc le plus remonte-moral que tu ais vu sur les internets ces derniers temps (un lien, un lien, un lien!)
    J'hésite entre ça : https://www.facebook.com/Stylisheve/videos/737132892993961/?__mref=message_bubble et ça : http://thechive.com/2015/05/25/rats-in-africa-are-saving-tons-of-lives-in-the-most-badass-way-possible-10-photos/?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=chivetrafficfacebook#.kql7kt:OfzB ou ça : https://twitter.com/SciencePorn/status/608620705954037760
    8/ Kale ou frites?
    Franchement j'aime les légumes (j'adore, même) mais faut pas déconner, de bonnes frites belges... Rien que d'y penser...
    9/ Si tu as des cailloux, c'est lequel ton préféré?
    Alors j'en ai eu qu'un, celui dans mes reins, donc c'est mon préféré
    10/ Ton animal totem? (aka. animal de pouvoir, animal préféré, animal qui te colle aux basques...)
    Mon animal préféré est le mien, mon hamster. Mais mon animal totem doit être un renard. Un peu chien, un peu chat à la fois.
    11/ Le mantra/la petite phrase qui te nourrit en ce moment.
    Pas facile cette question... Je dirais les paroles de cette chanson que j'écoute beaucoup :
    I used to think I hold the best parts of me, but sew the holes in your life and the cracks in your seams, and I'm done
    (Done de ka vancouverite Frazey Ford !)

    C'était rigolo ce quiz !!! :)

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  7. Janyasana, j'avais jamais entendu, mais en googlant, ça ressemble à Apanasana, non?
    Si c'est le cas, t'as essayé en mettant tes mains derrières tes genoux (coincées entre le mollet et la cuisse)?
    Je vais investiguer de plus près tes bouquins/lien/chansons et j'ai vraiment ri pour le caillou de rein :)

    Merci d'avoir répondu!
    xxx

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  8. Allez, je tente, comme je découvre ton blog, tu me connaîtra bien après :D (vais-je devenir coutumière des commentaires trop longs ?)

    1/ Ta posture de yoga préférée au monde (en ce moment)
    Savasana, ahah, j'adore être allongée et juste m'autoriser à être dans le moment. (bon par contre, je suis pas ouf du nom en anglais) Et Balasana, je me sens tellement sereine et détendue dans cette pose.

    2/ La posture de yoga que tu aimes le moins en ce moment
    Downward facing dog, qui me pose pas mal de problème. Et les deux poses qui ont l'air de pas mal aller ensemble : cat and caw poses, je n'arrive pas à savoir si je suis dans le bon alignement ou pas, et je n'ai pas envie de pousser pour ne pas me faire mal. Désolée, je ne connais pas les noms en sanskrit pour celles-ci.

    3/ Si tu devais amener 3 bouquins sur une île déserte, ce serait quoi?
    La question trop dure. Une intégrale des 7 tomes d'Harry Potter (quoi, ça n'existe pas?!). Libres, imparfaits et heureux de C. André, ou en tout cas un titre de lui. Pride and Prejudice de Jane Austen. (et plein d'autres ^^)

    4/ La chanson qui te donne la pêche
    Je ne sais pas si ça me donne la pêche mais de l'espoir oui : Les hautes lumières de Fauve.

    5/ Si demain tu avais la garantie que quoiqu'il arrive t'as plus de problèmes de revenus, tu ferais quoi de ta vie?
    J'adore cette question. Je voyagerai, comme j'en ai envie, sans me poser de questions. Je lirai, beaucoup. Je dessinerai dans des carnets, je mettrai en page mes voyages. Je continuerai la photo. J'apprendrai la sculpture en métal. Je méditerai et je ferai du yoga. Je bosserai un peu, quand même, mais juste parce que mon boulot, c'est ma passion : les livres.

    6/ Qu'est ce que tu as fait juste pour toi aujourd'hui?
    J'ai geeké, ce qui est l'un de mes plaisirs suprêmes (la honte!). J'ai fait 5 minutes de yoga, parce que je me suis dit que c'était le minimum syndical même si je ne suis pas motivée (et puis comme j'essaie seule à la maison sans avoir la possibilité de prendre un cours, je veux y aller tranquille). Je suis allée promener le chien et j'ai pratiqué la marche méditative.

    7/ Le truc le plus remonte-moral que tu ais vu sur les internets ces derniers temps (un lien, un lien, un lien!)
    Ton blog :D

    8/ Kale ou frites?
    Frites de kumara (patate douce)

    9/ Si tu as des cailloux, c'est lequel ton préféré?
    Je n'en ai pas. Mais j'aime bien l'améthyste. Et j'aime bien aussi les coquillages, même si c'est pas un caillou.

    10/ Ton animal totem? (aka. animal de pouvoir, animal préféré, animal qui te colle aux basques...)
    Le renard.

    11/ Le mantra/la petite phrase qui te nourrit en ce moment.
    Stay positive.

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    1. 1/ La posture du cadavre. Mon nom de posture préféré je crois bien. Parce que c'est exactement ça. Laisser mourir celle qu'on était pour intégrer celle qu'on est dans le présent.

      2/chien tête de bas: Adho Mukha Svanasana. cat: Marjaryasana cow: Bitilasana (faut bien que ma formation serve à qqch. Bien que j'avoue avoir googlé "cow").
      Le chien tête en bas est probablement une des posture de base les plus difficiles (avec tadasana) et rarement correctement enseignée. C'est d’ailleurs elle qui a fait lâcher mon épaule (cf. les multiples posts sur le sujet) Moi je me micro-ajuste tout le temps dans cette posture et impossible de la faire en statique. Mais qu'est ce qu'elle fait du bien quand on l'a!
      Cat-cow ce sont des postures d'échauffement. il ne faut surtout pas aller trop loin et penser à garder les abdos un minimum engagés. Mais elles permettent de mobiliser la colonne et les disques vertébraux en douceur pour la suite.

      Je note pour tes belles références, et ravie de faire ta connaissance :)

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Un commentaire choupi, et une petite signature, histoire de savoir qui me parle. Merci :)