Mon professeur de yoga idéal...

Sur la page Facebook de OmYoga,  j'ai lu cette semaine un statut intéressant qui m'a beaucoup fait réfléchir: Qu'est ce que doit être un prof de yoga?
Et la vérité, c'est que je pense sincèrement qu'il y a autant de réponses que de yogis.

Le yoga et moi est maintenant sur Instagram : @alicemini_om

Mais c'est une question importante, primordiale même. Autant pour le yogi qui veut apprendre "qu'est ce que j'attends de mon "guru"?" ("guru" voulant dire professeur en sanskrit rien de plus, on est d'accord) que pour le prof de yoga en devenir ou confirmé qui se demande "quel professeur j'ai envie d'être?".
Parce que notre expérience du yoga dépend du prof, beaucoup.
Mais il faut garder en tête que choisir son prof de yoga, c'est tellement un truc ultra-personnel. J'ai l'habitude de dire que c'est comme un psy ou un gynéco: ta BFF va l'adooooooorer, et toi tu vas faire meeeeewwwww.
Parce qu'on a pas tous les mêmes attentes. Parce que nos sensibilités sont différentes. Et même pour un prof donné, ta voisine de tapis aura détesté un de ses cours que tu auras ultra-kiffé. Ça dépend de ton humeur/niveau d'énergie du jour.

J'ai alors réfléchis et voici ce que moi j'attends d'un professeur de yoga.

• Il a une attitude bienveillante : de la sollicitude et de la compassion dans ses cours et en dehors.
• Il ne juge pas : ni sa pratique à lui, ni celle de ses élèves.
• Il arrive à rester humble tout en étant sûr de lui.
• Il prêche par l'exemple : pas de prosélytisme en quoique ce soit, juste une exemplarité inspirante.
• Il est lui-même un élève : c'est important qu'un prof ne s'assoit pas sur ses acquis et soit en formation continue et surtout qu'il continue à prendre des cours auprès d'autres professeurs. Pour ne pas se perdre dans l'égo et pour progresser, toujours.
• Il a quelques années de yoga derrière lui : je pense sincèrement qu'en général, on ne peut pas devenir tout de suite un prof de yoga en faisant juste un 200h sans avoir une pratique préalable. Parce que le yoga, c'est tellement plus que des asanas....
• Il revendique la voie du milieu : l'équilibre dans sa vie et ses postures.
• Il travaille sur lui: pas forcément que avec du yoga. Il ne s'oublie pas sur le chemin.
• Il m'aide à trouver "mon" yoga: il ne m'oblige pas à apprendre le "sien".
• Il apprend autant de moi que moi de lui: il se nourrit de ses expériences quotidiennes face à ses élèves.
• MAIS, et c'est le point le plus important pour moi, il est humain, c'est à dire que tous les beaux principes énoncés ci-dessus, il ne les applique pas toutes les secondes de sa vie. Parce qu'il n'est pas parfait. Il y a des jours où il n'est pas bien, de mauvais poil, une mauvaise semaine. Et, bien qu'il essaie de laisser ça à la porte du studio, c'est pas toujours possible (mais il y travaille). Comme moi, quoi :)

Et là, c'est aux élèves de faire preuve de compassion, mais ça, c'est un autre post de blog :)

J'ai eu la chance d'avoir des professeures fantastiques sur mon chemin, qui ont mis la barre très haut. Et ma définition de ce prof parfait, c'est elles toutes qui me l'ont inspiré <3

Et toi, ami lecteur, tu attends quoi d'un prof de yoga?